É normal engordar durante a preparação para concurso?

E aí, pessoal, tudo bem?

 

“Estudo, logo engordo”. Esse poderia ser o lema da maioria dos concurseiros, né? HAHAHA. Pessoalmente, durante o período de estudos, engordei bastante. Foram quase 10kg a mais! ⠀

Tenho para mim que isso acontece principalmente pelo fato de ficarmos mais ansiosos. Essa ansiedade nos faz toda hora ir dar uma beliscada em bobagens. Assim, ao longo do dia, passamos a comer mais (e mal!) do que deveríamos. ⠀


Outro fator é a falta de atividade física. Eu até entendo aquela preguiça de sair de casa, mas é necessário! Os benefícios são inegavelmente superiores às poucas horas que você “ganharia” estudando. Saia da cadeira!⠀


O que eu estou escrevendo nada mais é do que o óbvio, mas lembrar o óbvio é preciso. A chave aqui é disciplina + hábito + força de vontade. Não tem erro, FUNCIONA! ⠀


Não que ser gordinho(a) seja um grande problema, mas, querendo ou não, pode trazer alguns incômodos, como baixa autoestima, dores, fadiga, etc. Portanto, COMA BEM e MOVIMENTE-SE.⠀


Abraço!⠀


E aí, tudo bem? Para você que ainda não me conhece, meu nome é Henrique. Sou de BH, formado em Engenharia Elétrica e pós-graduado em Gestão Estratégica e BI. Fui aprovado em alguns concursos e agora me dedico a ajudar você concurseiro(a)! Ah, importante ressaltar que sou viciado em esquematizar assuntos complicados

RESUMO  GRATUITO  

DIREITO CONSTITUCIONAL


Uma das matérias mais cobradas em concursos públicos não pode ficar de fora! Baixe GRATUITAMENTE o resumo completo da disciplina. Confira como seus estudos podem ser muito mais rápidos e eficazes com um conteúdo focado no que cai em prova 👇

MAIS DICAS DE CONCURSO

Comecei a estudar e não estou entendendo nada!
Fala, pessoal, tudo bem?   Esse post vai especialmente para quem está começando a estudar...
Você é insistente ou persistente?
Fala galera, tudo tranquilo?   E aí, você sabe a diferença entre persistir e insistir?...
Nunca mais perca suas anotações!
Pessoal, tudo bem?   Hoje vou dar uma dica rápida que eu gostaria de ter...
Desvantagens do tablet nos estudos
E aí, pessoal, tudo bem?   Alguns posts atrás falei sobre o uso de tablet...
O que avaliar em um edital de concurso?
Fala pessoal, tudo bem?   “O que não é visto, não é lembrado”. Já ouviu...
Romantização dos concursos
E aí galera, tudo bem?   Esse post é mais um desabafo do que algo...

Postagem anterior Postagem seguinte


Deixe um comentário

Os comentários devem ser aprovados antes de serem publicados