Confira 4 dicas de iluminação do ambiente de estudos

Fala, pessoal, beleza?


Pode parecer bobagem, mas a iluminação do ambiente de estudos conta MUITO. Um ambiente com baixa ou excessiva iluminação pode prejudicar a concentração, além de provocar cansaço visual, dor de cabeça, sonolência, e por aí vai.


Se você acha que a iluminação do seu local de estudos não está adequada, veja algumas dicas simples que podem te ajudar:

💡 O ideal é que a iluminação “simule” a luz do dia, portanto escolha lâmpadas cuja temperatura da cor esteja entre 5.000K e 6.000K. Essa informação você irá encontrar na própria embalagem.

💡 Tão importante quanto a temperatura da cor é a intensidade da iluminação. De nada adianta a cor correta com uma iluminação fraca ou ter um holofote ao invés de uma lâmpada. Essa intensidade é medida em “lux”.

💡 De acordo com alguns estudos, esse valor deve ficar entre 300 e 500 lux. E como medir isso? Basta procurar na loja de aplicativos do seu celular por “luximeter”. Existem vários aplicativos gratuitos que vão utilizar a câmera do celular para fazer a medição. Basta colocar o celular sob a mesa e medir.

💡 Opte por lâmpadas que não esquentam, como as de LED e as fluorescentes. Elas, além de não esquentarem, consomem menos e têm uma durabilidade muito maior.

É isso, aí, Concurseiro(a).


Um abraço!


E aí, tudo bem? Para você que ainda não me conhece, meu nome é Henrique. Sou de BH, formado em Engenharia Elétrica e pós-graduado em Gestão Estratégica e BI. Fui aprovado em alguns concursos e agora me dedico a ajudar você concurseiro(a)! Ah, importante ressaltar que sou viciado em esquematizar assuntos complicados

RESUMO  GRATUITO  

DIREITO CONSTITUCIONAL


Uma das matérias mais cobradas em concursos públicos não pode ficar de fora! Baixe GRATUITAMENTE o resumo completo da disciplina. Confira como seus estudos podem ser muito mais rápidos e eficazes com um conteúdo focado no que cai em prova 👇

MAIS DICAS DE CONCURSO

Comecei a estudar e não estou entendendo nada!
Fala, pessoal, tudo bem?   Esse post vai especialmente para quem está começando a estudar...
Você é insistente ou persistente?
Fala galera, tudo tranquilo?   E aí, você sabe a diferença entre persistir e insistir?...
Nunca mais perca suas anotações!
Pessoal, tudo bem?   Hoje vou dar uma dica rápida que eu gostaria de ter...
Desvantagens do tablet nos estudos
E aí, pessoal, tudo bem?   Alguns posts atrás falei sobre o uso de tablet...
O que avaliar em um edital de concurso?
Fala pessoal, tudo bem?   “O que não é visto, não é lembrado”. Já ouviu...
Romantização dos concursos
E aí galera, tudo bem?   Esse post é mais um desabafo do que algo...

Postagem anterior Postagem seguinte


Deixe um comentário

Os comentários devem ser aprovados antes de serem publicados