Chá ou café?

E aí pessoal, tudo bem?


Eu não tenho dúvidas que a grande maioria dos concurseiros(as) é viciada em café. A cafeína está para nós assim como o espinafre está para o Popeye, hahaha. Não sei quanto a vocês, mas eu não sou lá muito fã do gosto, fora o fato de não fazer muito bem para o estômago. Por isso, há algum tempo eu alterno (e até mesmo substituo) café com chá. Dessa forma não fico tanto com o estômago irritado nem com aquele gosto amargo na boca. Algumas vantagens que vi fazendo essa alternância / substituição:

🍵 Chás têm muitos sabores diferentes (e gostosos!). Além disso, você pode tomar tanto gelado quanto quente. Para quem não tem costume de beber água, é uma excelente forma (e barata!) de fazer água saborizada.

🍵 O excesso de café às vezes me dava palpitação, diminuía a qualidade do meu sono e me deixava muito ansioso. Não preciso nem dizer que essas duas últimas são consequências desastrosas para qualquer concurseiro(a), né?

🍵 O café é ácido, e para quem tem gastrite (como eu) a situação fica pior ainda. Irrita o estômago que é uma “beleza”. Por outro lado, alguns chás (como hortelã) melhoram a função gástrica e a digestão!

🍵 Chás branco, preto e verde têm estimulantes, tal qual o café, porém em concentrações menores. Ainda assim é possível notar aquela sensação de concentração e atenção.

Você não precisa eliminar o café, mas também não custa nada testar outras bebidas, não é mesmo? Caso alguém tenha outras sugestões, deixe aí nos comentários!


Um abraço!


E aí, tudo bem? Para você que ainda não me conhece, meu nome é Henrique. Sou de BH, formado em Engenharia Elétrica e pós-graduado em Gestão Estratégica e BI. Fui aprovado em alguns concursos e agora me dedico a ajudar você concurseiro(a)! Ah, importante ressaltar que sou viciado em esquematizar assuntos complicados

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